eveline
Dieta nadal jest zbyt uboga i złożona z samego nabiału, który jest najsłabszym wyborem jeśli chodzi o źródło białka. Mleko i kakao po treningu w jakim celu?
...
Ekspert
Szacuny
1416
Napisanych postów
15979
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
230563
...
Tetiszeri
Ekspert
Szacuny
732
Napisanych postów
3413
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
37245
Menu jest fatalne. Dwa pierwsze posilki do kosza...a przepraszam potreningowy to kakao??????? Serio??
...
Ghorta
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23230
Napisanych postów
11662
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
362057
Zanim zaczniesz ukldac diete, poczytaj co powinno sie w niej znajdowac: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
