Witam wszytskich, moglby mi ktos krotko opisac roznice miedzy carbo (weglowodany proste) a izotonikiem?:) Od jakiegos czasu pije izotonik i sie zastanawiam czy warto przeplacac bo jest 2 razy drozsze :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
W jakim celu pijesz izotonik czy carbo? Jak dlugo trwa trening, jakiego jest on rodzaju?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
zadna roznica.
izotonik to glukoza kolorowa, a carbo zazwyczaj maltodekstryna
reasumujac rozpusc 50g carbo + nieco soli na 1l wody i masz izotonik
izotonik to glukoza kolorowa, a carbo zazwyczaj maltodekstryna
reasumujac rozpusc 50g carbo + nieco soli na 1l wody i masz izotonik
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Trenuje 4x w tygodniu od 1:50 do 2:20 izotonik pije iso plus z olimpu :) ale skoro nie ma roznicy, to po co przeplacac ;)
...
Nieraz w izotoniku masz jeszcze inne minerały czego w carbo może nie być, ale jak w carbo np sodu nie ma mozesz szczyptę soli dodać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz