Jaka to może być kontuzja ?

Witam. Piszę do Was, by skorzystać z Waszej wiedzy, doświadczeń i by zasięgnąć porady. Około miesiąca temu miałem do czynienia z aktywnością fizyczną jaką było podnoszenie dość ciężkich bali drewnianych, następnie cięcie ich i rąbanie. Po całej tej zabawie pojawił się u mnie pewien problem utrzymujący się do dziś. Mianowicie po napięciu ramienia prawy biceps jest znacznie luźniejszy niż lewy. Odczuwam ból w tym miejscu, ale nie przeszkadza on w wykonywaniu codziennych czynności. Nie mam pojęcia jaka to może być kontuzja. Z góry serdecznie dziękuje za wszystkie odpowiedzi.

Pozdrawiam: człowiek w potrzebie :)

Moze jest nadwyrężony, lekko naderwany, smaruj maścią przeciwbólową, stosuj chłodne okłady, nie nadwyrężaj ręki.

Ręka ta co jest luźniejsza jest słabsza od drugiej ? Pojawiło się jakieś zasinienie ? Czujesz jakąś dziurę/wklęśnięcie na przebiegu mięśnia ?

anubis84

Moze jest nadwyrężony, lekko naderwany, smaruj maścią przeciwbólową, stosuj chłodne okłady, nie nadwyrężaj ręki.

dokładnie. Trochę przerwy zrobi na pewno dobrze. Dodatkowo polecam Dip Rilif na tego rodzaju przypadłości do kupienia w aptece za kilka złotych. Mnie wielokrotnie ratował z opresji.