Pytanie o Forskolinę, czyli wyciąg z pokrzywy indyjskiej

Czy suplement zawierający standaryzowany wyciąg z pokrzywy indyjskiej (Coleus Forskohlii) działa w temacie redukcji tłuszczu zapasowego ?

Znacie osobiście kogoś kto to stosował ? Czy i na jakie efekty można liczyć ?

Nie oszukujmy się za utratę tkanki tłuszczowej odpowiada dobrze skomponowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aktywność fizyczna : trening siłowy i aerobowy/interwałowy. Bez tego nawet najlepsze suplementy pozbawią Cie tylko pieniędzy. Osobiście nie znam nikogo kto by stosował pokrzywę indyjską, najpierw zadbaj o dietę, później o odpowiednią aktywność a ten suplement możesz wrzucić jako dodatek do redukcji, który może delikatnie wspomóc proces utraty tkanki tłuszczowej.

Dieta redukcyjna, trening siłowy i trening aerobowy już są od pewnego czasu.

Jeśli bym miał wybierać pomiędzy dwoma preparatami zawierającymi wyciąg z pokrzywy indyjskiej, to który z dwóch poniższych wybrać:

Tested Nutrition - Tested Coleus

czy

MyVita - Pokrzywa indyjska

??

Skład identyczny, więc wybierz ten bardziej przyjazny portfelowi :)

polecam
https://www.sfd.pl/Forskolin_Coleus_forskohlii__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t710807.html