Anonim
Witam chciałbym się doradzić odnośnie tego, u którego trenera personalnego najlepiej się poradzić. Mam na myśli przygotowanie planu treningowego + diety + suplementacji. Nie mam dostępu do siłowni a ćwiczyć będę w domu z kilkoma podstawowymi przyrządami, dlatego chciałbym aby było to idealnie dopracowane.
Kiedyś przygotowywałem jakiś tam swój plan ale nie wiem czy jest on odpowiedni, więc jakbyście mogli to napiszcie jaki trener personalny jest godny uwagi i czy podchodzi do sprawy profesjonalnie i indywidualnie.
A i chciałem się również zapytać co sądzicie o Majewskim, czy warto brać go pod uwagę czy niezbyt?
Kiedyś przygotowywałem jakiś tam swój plan ale nie wiem czy jest on odpowiedni, więc jakbyście mogli to napiszcie jaki trener personalny jest godny uwagi i czy podchodzi do sprawy profesjonalnie i indywidualnie.
A i chciałem się również zapytać co sądzicie o Majewskim, czy warto brać go pod uwagę czy niezbyt?
Krzysztof Piekarz
ASNF
georgu
