xpoccahontas
Mam 167 cm i 17 lat. Gram w siatkówkę i chciałabym osiągnąć jeszcze wyższy wzrost. Ćwiczenia na drążku jak widzę dużo mi dają, bo w ciągu 3 miesięcy samego zwisania urosłam 2 cm. Jakie ćwiczenia na drążku mogą jeszcze lepiej to wspomóc?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
69
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122.html
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html
W tym wieku jeszcze możesz urosnąć, cudownych metod nie ma, wzrost masz zapisany w genach.
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html
W tym wieku jeszcze możesz urosnąć, cudownych metod nie ma, wzrost masz zapisany w genach.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
69
Dzięki bardzo, po komentarzach widzę, że ludzię są zadowoleni więc.. może spróbuję ;)
...
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Z takich podstaw to zadbać o odpowiednie odzywianie by organizm dostawał wszystkich mikro i makro składników, pamikętać o odpowiedniej pozycji czy to stojącej czy siedzącej by się nie garbić i nie spowodować zaburzeń we wzroście.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
