Duzy spadek wagi a pozniej stagnacja

Witam mam pewien problem otoz np. W poniedzialek zaczynam diete wszystko zaj**iscie dopiete itp i staje po dwoch dniach na wage rano na czczo i waga pokazuje o 1.5 kg mniej a pozniej od srody wgl nie spada nawet po obcieciu kcal wiec jesli ktos moglby cos doradzic to bardzo prosze. Dodam ze mam niedoczynnosc tarczycy a kcal przy wadze 86 kg i 182 wzrostu z 4 dniami treningowymi to 2400 ww 50% bialko 30% fat 20%

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Ważne są pomiary obwodów co 2tyg. rano na czczo a nie co kilka dni.

W pierwsze kilka dni po wejściu na dietę ten spadek wagi to pewnie woda, nie licz na to że codziennie będziesz notował spadki wagi. Chudnięcie to długotrwały proces.

Oczywiscie ale nawet po 2 tygodniach trzymania diety nic nie leci

Tzn obwody nie zmieniają się?

Nic a nic

Po jakim czasie? Nie żartuj, że od poniedziałku.