Zawody w Trójboju Siłowym Wielokrotnym - Bochnia

186cm i 95kg. Zwazywszy na to ze dopiero za zaczalem znowu trenowac dopiero od stycznia i nieregularnie to z taka waga nie bede mial za wiele do powiedzenia, po za moim wyjsciowym bojem:)

A Ty adas?

Glock no widzisz, nie będziesz samotny.

To jeszcze jednego skompletujemy i mozna dla nas zrobic osobna grupe dla wiezowcow. Haha

Glock ja tez 186 cm a waga podobna 96-97kg

I tez wrocilem do treningu od stycznia,

A ile miales przerwy? Ja 9 lat nie cwiczylem nog ani martwego, wiec to jest kosmiczna przerwa.

Ja tez wogole nie trenowalem tych bojow z uwagi na kontuzje czy trening na domowej silowni,gdzie nie mialem mozliwosci, jestesmy na podobnym poziomie, ja dodatkowo 2 lata temu mialem kontuzje I noga mnie rwie jak cholera. Trening od stycznia regularny nogi martwy klatka





Zmieniony przez - adas7911 w dniu 2016-03-27 21:26:21

Zmieniony przez - adas7911 w dniu 2016-03-27 21:30:51

Zmieniony przez - adas7911 w dniu 2016-03-27 21:30:59

Ja to te zawody traktuje jako przetarcie i jesli beda to cykliczne zawody to bym chcial w nich systematycznie startowac. Ze wzgledu na kontuzje bardziej mi teraz odpowiada trening wytrzymalosciowy a taka forma trojboju bardzo mi sie podoba.

No ciekawe jak wypadną w tej zabawie raczej dla crossfitowców przedstawiciele trójboju klasycznego:)