Czym jest uczucie gorącego płynu w mięśniach?

A powie mi ktoś czy jest to znak jakbyś dobrze wykonywanego ćwiczenia? Ostatnio zauważyłem, że jak dodalem spięcia brzucha to strasznie właśnie odczuwam takie palenie od środka, jest to dobra oznaka?

Nigdy w życiu nie ćwiczyłeś? To chyba normalne, że boli...

Zawsze miej przy Sobie gaśnicę :) pomaga uwierz ^^

To normalne zjawisko więc nie ma się czemu dziwić. Jak jest tych powtórzeń w serii co najmniej kilka to uczucie palenia się pojawia. Czym jest spowodowane jest wyjaśnione wcześniej.

prawie jak " boli to rośnie" hehe

Ja zaznaczam że to nie jest palenie. To jest "oblewanie" czymś gorącym niczym płynem

wszytsko ok, jesli nei czujesz przeraźliwego bólu, musisz wiedziec jakie procesy zachodza w miesniach - stąd to uczucie