Za duże koszty.

Jak się porządnie weźmiesz, to pierwsze dwa miechy dadzą kilka dobrych kg.

takpoprostu nie będziemy robić offtopa-temat dosyć szeroki.

S12 nie daj się zwariować z tym trzymanie duety pod zegarek bo to na prawdę nie konieczne


Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-20 14:40:02

To teraz policz ile kosztowalo jedzenie przed dieta, a zobaczysz ze wyjdzie tyle samo. Poza tym 200 ziko na jedzenie miesiecznie to bardzo malo.

Penseatener obiad w szkole - 60zł msc. płaciłem po powrocie do domu też jakiś obiadzik jadłem jak był, a jak nie to do lodówki i kanapki z wędliną czy z czym tam ~ to wszystko co jadłem

Pamiętaj, że jeśli komus zapłacisz za posiłek to nigdy nie wyjdzie tak jakbyś sam kupił produkty i je obrobił termicznie. Wędliny wyjdą drożej niż surowe mięso

Proponuję rozejrzeć się po sklepach za dobrym i tanim źródłem białka. Ja np. preferuję ryby, które u mnie są tańsze niż w PL. Salmon for ever.

Wystarczy śledzić oferty sklepów, często są promocje na ryby, kuraki itp, kupujesz, mrozisz kg i cacy, to najlepsza szama

Nie wyolbrzymiaj problemów, które tak na prawdę nie istnieją. Jeść ty jak i cała twoja rodzina musicie i coś jecie.
Produkty które węgle posiadają nie są drogie z białkiem już trochę gorzej ale od czego są promocje? Teraz w tesco i biedrze kilko karkówki po 10zł np, promo na ćwiartki z kurczaka co jakiś czas są w tesco po 3,50zł za kilo. Możesz też szamać jakieś sery bo drogie nie są. Poza tym zapraszam do tematu: https://www.sfd.pl/__TANIE_KUPOWANIE__-t984421.html  ludzie piszą gdzie i po ile są rzeczy na promo.
Na necie też masz gazetki z dużych sieci sklepowych co w danym dniu/tygodniu przeceniają.
100g kurczaka to mało więc tragedii nie ma sam dużo więcej dziennie szamię, zależy wszystko od pokrycia danego osobnika na dzienne spożycie białka w razie "w" możesz to wpc uzupełnić.
Pozdrawiam

Spoko przyda się na pewno, dzięki i pozdro

A jak jeszcze tu zaglądasz to fileta z kury możesz zastąpić spokojnie czymś innym np. wieprzowiną albo podrobami. Z resztą jakość cyca w marketach to porażka i takiemu młodemu człowiekowi nie polecałbym jedzenie tego.