Oto ja!

właśnie ten jest mój na kilka lat.

Uwaga! Informacja.

Dzisiaj zmieniłem trening z siły na rzeźbę.
Postanowiłem go zmienić gdyż "nie mam już siły robić siły".
Poza tym idą wakacje, a ja muszę się pozbyć aż UWAGA 15kg azeby wyglądac imponująco.
Kończę z "misiowatym" chaslandem i zmieniam się w "skieletora".
Nie nawidzę rzeźby, ale trzeba to robić.
(Zamieszczam tu takie informacje gdyż jak juz wczesniej wspominałem zrobiłem sobie tego posta na kilka lat by nie zasmiecac forum nowymi co miesiąc.)

Do końca lipca chcę wazyć równe 80kg. Czyli wychodzi po 5kg na miesiąc.

błąd!!!!

nie do końca lipca tylko czerwca. I nie po 5kg tylko mniej.

Chaseland

Nie lepiej było sobie założyć bloga

Pisałbyś co jadłes, o ktorej wstałes, w co się ubrałes, co ćwiczyłes na siłce, jaki miałes obiad, co było w telewizji itd... hehe

bardzo very śmieszne.

Szokujące 88-0
Pozdro.

juz mozna zobzczyc moje postępy w sile na mojej stronie.
(w podpisie jest)

jesli chodzi o postępy w cm to jutro dodam.

Hehe, szczerze powiedziawszy to nie lubie takich, jak Ty. "Mlodzi wilcy", to prawdziwe okreslenie dla Ciebie. Smrodzisz innym, a potem slabymi argumentami odpierasz zarzuty. Juz ten kolega w Twoim poscie wyglada 100 razy lepjej od Ciebie, chociaz Cie nie widzialem w pelnej okazalosci. Wchdzac na Twoja strone na jednym ze zdjec zauwazylem, ze masz problemy z ginekomastia, a jak nie to masz spore zasoby tkanki tluszczowej na miesniach klatki piersiowej. Zanim cos powiesz to radze zastanowic sie 2 razy...

a ja tak na inny temat: czemu wszyscy na tym forum na "założony temat przez pewnego autora" mówią POST ????? post to jedna wypowiedz w danym temacie ... czyli w temacie moze byc po np 30 postów roznych ludzi a taki cały temat na ktory wy mylnie mowicie POST mowie sie WĄTEK dziewczyny

pozdrawiam wątkowniczów, pakerów i Was dziewczęta

Chas -> adres URL (o ile wiesz w ogóle co to, jak nie to Ci wytlumacze w razie czego.. to taki adresik/link pod którym ukrywa sie zdjęcie ktore chciales wkleic w swoim profilu ) , no wiec adres URL do zdjecia w twoim profilu cholernie mnie rozbawil a brzmi on tak "file:///D:/Moje%20dokumenty/Zdięcia/z%20kamerki/kaptury.jpg" hehehehhehehe Ci ktorzy maja zielone pojecie o co chodzi to sie kapną.. bo CHES'owi dlatego tlumaczylem co to adres URL bo chyba sam przyzna ze nie wie o co loto