Michałek991
Dzięki wszystkim a bete w dni nie treningowe to obojętnie kiedy brac czy np przed obiadem i przed kolacja coś takiego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
157
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Nie ma znaczenia
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
157
Kupilem kreatyne i bete tylko ze jest w tabletkach i na opakowaniu pisze 4 albo 8. Czyli brac 2 przed i 2 po treningu ?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Nie wiemy ile gramów ma tabletka, bierz tak żeby dawkowanie w gramach się zgadzało
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie pytaj się głupio, tylko użyj troszkę mózgu...
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
207
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1304
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
