NOWOŚĆ- ALA 200

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Już dawka 100 mg dziennie jest efektywna jeśli chodzi o chronę antykataboliczną
Jednorazowa dawka do kretki - tak wystarczy 1 kaps (200 mg)

Generalnie dla lepszej "pompy" i zwiększenia aktywności insuliny stosuje się dawki 100-200 mg 2-3x dziennie z posiłkami

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Lazaaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80688

To jakbym bral rano z kreatyna i po treningu to chyba bylo by wystarczajoco mysle

Ale wtakim razie carbo odpada??A jakbym mial to brac,kretke popic woda i od razu lyknac tabs??

Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-06 18:52:51

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Tak wystarcza 1 kaps do każdej porcji kretki - 2 kaps dziennie będą OK

Nie zapomnij że Carbo po treningu powstrzymuje katabolizm powysiłkowy i szybko uzupełnia glikogen mięśniowy - więc nie można go w zupełności zastąpić ALA - chyba że nie zależy Ci na dodatkowych pozytywach jakie daje Carbo poza wspomaganiem transportu kreatyny
Rano owszem - wystarczy samo ALA

Co do dawkowania - tak jak mówisz - wszystko razem

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-06 19:06:07

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Lazaaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80688

Ok DZieki,to teraz czekac na ceny

Oczywiscie Sog

Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-06 19:25:10

...

ambroziak Farmakolog

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574

Transportery kreatynowe mają największe zastosowanie w porach odległych od treningu, bo po treningu kreatyna wchłania się relatywnie dobrze, drogą transportu insulinoniezależnego, zaś w innych porach głównie poprzez mechanizmy zależne od insuliny. Jednak ALA jest uniwersalny, gdyż intensyfikuje zarówno transport insulinozależny, jak i insulinoniezależny, można więc dodawać go również do potreningowej porcji kreatyny.

S. Ambroziak

...

OLIMP

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2058 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21306

WITAMY SERDECZNIE,

Cena preparatu olimp ALA 200 //ALIPURE tm//-90 kapsułek/200 mg ala-39 Pln

team OLIMP

http://www.olimp-supplements.com

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

2 kapsy dziennie - to miesięczna kuracja wyniesie 26 zł
Nie jest to więc drogi dodatek - koszt podobny do Tauryny

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A czy warto stosować ALA z citro i piro

...

Paul_S

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1247 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18854

Wlasnie, ciekawe pytanie...

ANIMAL

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882

Pewnie ze warto...a nawet dobrze brac bez kreatyny ale wtedy dawac wieskze dawki w ciagu dnia...ala ma rozne zdrowotne wlasciowsci z tego co pamietam i sie sprawdza napewno u ludzi starszych....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat