SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łańcuchy treningowe wykorzystywane podczas wyciskaniu i przysiadów.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 8886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4985 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93244
To ja jestem na tym filmikui to mój profil, skąd te wątpliwości ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5261 Napisanych postów 19363 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336288
Nie zrobiłem screna , miałeś w profilu płeć....kobieta (:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Jak widać, wszechstronne wykorzystanie łańcuchów, a co na biceps też można.

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła siła i jeszcze raz siła push pull

Następny temat

Rekord Świata IPF Ray Williams w przysiadzie, na Mistrzostwach Azji i Oceanii.

forma lato