Przedtreningówka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1285

Obecnie biorę kreatynę od FA i czuje ze nachodzi woda w miesniach. Jest ok, ale mam pytanie dotyczące przedtreningówki.
Co bardziej się opłaca kupić? L-karnitynę czy beta alanine?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243668

zdecydowanie beta alanine sobie dokup
http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Chwalisz11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1285

a beta alanine jak się stosuje?
w DT 3 -4 g przed treningiem tylko?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3232 Napisanych postów 25395 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420473

4-6g imo , dałbym codziennie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243668

j/wincol:)
rowniez dawalbym codziennie jak jest taka mozliwosc

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

RPG LABS OxyEFX co myslicie ? jakie opinie ?

Następny temat

Suplementy na redukcję z tabatą, siłownią i treningami piłkarskimi

Polecane artykuły

Przedtreningówka

Odżywki i suplementy

RPG LABS OxyEFX co myslicie ? jakie opinie ?

Suplementy na redukcję z tabatą, siłownią i treningami piłkarskimi

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie