Odżywki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Mam 16 lat 180 wzrostu 66 kg.
Mogę brać whey protein complex z mlekiem? Z wodą smakuje okropnie bo mam smak truskawkowy. Jeżeli można już mieszać z mlekiem to nie traci on swych wartości?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

Mozna mieszać z mlekiem jak nie masz uczulenia na laktozę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

i nie traci swoich wartości

ale teraz pytanie po co ci to białko jak pewno w miare racjonalnego odzywiania nie masz?

jak wyglada na codzien twoje odzywianie?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Denisek599

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Ja ogólnie trenuje piłkę nożną w football trading center (ostry zapieprz na treningach) trener polecił nam te białko . Mamy tam dwóch trenerów eksperta od dietetyki oraz byłego trenera mentalne reprezentacji Polski więc wątpię aby oni się mylili co do tego białka

...

Denisek599

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Football training center *

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

Jednemu odżywka białkowa będzie potrzebna drugiemu nie, dano temu ie było takich rarytasów, jak się miało 12-15 lat to się biegało codziennie za piłką i jakoś nikt nie pił odzywek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

chodzi o to ze jak nie masz w miarę ogarniętego odzywiania to to białko tak nic nie zmienia

odżywka białkowa jest do uzupełnienia braków w diecie

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-02-28 19:58:12

...

AniaKl

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 198 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2129

To czy potrzebujemy dodatkowego źródła białka powinno wynikać z całego bilansu - obliczamy to co jedliśmy i sprawdzamy... jedno dziecko na śniadanie spożywa jajecznice z szynka a drugie dziecko je np. płatki kukurydziane ... nie można wszystkich tak samo oceniać i sugerować suplementacji .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat