Śniadanie jako posiłek przed treningowy, co i kiedy jeść?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1726

Formularz - Proszę o pomoc

Mężczyzna

Dobra sprawność fizyczna, forma

183

15,6%

Praca fizyczna, cały tydzień aktywny, praca 17-01, przerwa 21:30-23, kładę się spać ok 2:30-3:00

dużo roweru i basenu, 5 dni w tygodniu na siłowni

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Możesz dać przed, możesz dać przed i w trakcie, porcje jak na opakowaniu będą okej.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły