Okej dzięki za pomoc zawsze można liczyc stanalem na wage to spadlo ponad 1 kg ale ufam specjalistom narazie nie ma apetytu staram sie jesc jak najwiecej ;)
...
tak jak zostalo juz napisane, nie masz sie co martwic, w tak krotkim czasie miesni nie stracisz,
nie mysl o tym za duzo, odpoczywaj i wracaj do zdrowia
nie mysl o tym za duzo, odpoczywaj i wracaj do zdrowia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!