vitalmax ionto vitamin drink

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Jeżeli robisz aeroby po treningu siłowym to tym bardziej nie dosypuj carbo. Wtedy Ionto jest idealnym izotonikiem bo daje dużo elektrolitów przy małej ilości węglowodanów. W innych żeby mieć sporą dawkę witamin i minerałów musisz sypnąć sporo proszku a to już daje dużo węgli.
A węglowodany przed aerobami są niewskazane. Aeroby robi się po treningu siłowym, dlatego że wtedy zapasy glikogenu są na wyczerpaniu i organizm żeby mieć energię na aeroby sięga do zapasowej tkanki tłuszczowej.
A jeśli wypijesz przed tym sporo węglowodanów to organizm do aerobów wykorzysta te węgle a tłuszcz pozostanie nienaruszony.
Dlatego Ionto jest wtedy idealne. Sam też tak robię.

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

Son dzieki za pomoc

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

-TOBY-

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 452 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10656

No właśnie Son czy te węgle proste (glukoza) zawrte w izotoniku nie będą utrudniać spalanie tk. tłuszczowej podczas treningu? (Czy można pić podczas arobów?),(podczas treninu siłowego organizm też mógłby skubnąć tłuszczu - czy izotonik w tym nie przeszkadza?

Rozrabiać z przegotowaną czy mineralną (czy zawarte w mineralnej minerały nie będą kolidować z tymi w izotoniku? - czy to zburzy ich bilans?)

Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!

Pozdrawiam TOBY

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Toby - w jednej porcji jest tak mało ww że nie powinno mieć to żadnego praktycznego znaczenia dla spalania tłuszczu

nie minerały z wody mineralnej nie zakłócą niczego w minerałach z IOnito

Wręcz się uzupełnią - śmiało bierz z mineralną

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Tak jak mówi BYK.
Przy innych izotonikach, żeby uzyskać odpowiednią porcję elektrolitów trzeba wziąć 20-30 g proszku a to daje dużo węgli.
Przy dawkach w Ionto wystarczy 5g a to nie ma większego znaczenia.

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jutro bede juz miał cytrynowy
wypowiem sie co do smaku i składu!

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-03-08 16:23:52

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

Son czy ten izotonik moze byc laczony podczas stosowanai thermal pro?Z tego co czytalem nie powinno sie spozywac witamin w ciagu dnia kiedy stezenie thermala jest najwyzsze a ten izotonik posiada sposra ilosc witamin

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Szczerze mówiąc pierwsze słyszę żeby nie brać witamin przy thermalu. Chyba powinno być odwrotnie, termogeniki powodują większe pocenie a to wypłukuje elektrolity i trzeba je uzupełniać.

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...