SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Jaki rozkład BTW na rotacji. Carb cycling
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
jaki
,
rozkład
,
rotacji
,
carb
,
cycling
Ilość wyświetleń tematu:
2686
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
24 luty 2016 11:19
Zgłoś naruszenie
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191719
Może być.
1
...
Napisał(a)
24 luty 2016 11:41
Zgłoś naruszenie
selen1902
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2763
Bardzo dziękuje za pomoc !
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Co się stanie jak po treningu zjemy dużo tłuszczu?
1
2
Następny temat
Cheat day i Cheat meal na masie.
Polecane artykuły
Wrażliwość insulinowa: fakty i mity
Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?
Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?
Nasz sklep
Mix kreatyn
Selen
Szczególnie przydatne
Pozostałe produkty dla urody
SFD Berberyna
Topy
Mega promocja
L-theanine
Omega 3
NUTLOVE Gingerbread Dream Flavour Cream
FITMEAL Chicken Breast In Tomato Sauce
Filet z tuńczyka w oleju słonecznikowym
Melatonin Forte
Podobne tematy
Carb cycling - rozkład makroskładników
Przejście z low carb na carb cycling.
Ladowanie na carb cycling.?pojedyncze pytania SOGI
Intermittent Fasting - jaki rozkład makroskładników na redukcji?
dieta na koksie.. ryzykować z carb cycling czy lepiej klasycznie??
Rozkład btw na masę dla endomorfika
Białko
Artykuły
Jaki makaron na diecie?
Jaki budyń wybrać?
5 rodzajów sztang, jak z nich korzystać? Jaki gryf wybrać?
Systemy treningowe - jaki wybrać?
W jaki sposób brak snu powoli Ciebie zabija?
5 suplementów dla wsparcia diety niskowęglowodanowej - Low Carb
Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...