SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl enanth

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10360

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 143 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2986
Normalnie nie mam problemów z redukcją wiem co i jak i wgl. Tylko ze na teście nie działa to tak jak powinno. Deficyt jest dieta czysta jest, kardio jest a waga w górę. Fakt że BF spada. Ważę teraz ok 88,5kg przy 15,9% BF. Chciałbym na koniec cyklu mieć jak najmniej BF (10-12%). Pytam bo nie wiem czy dorzucić jeszcze kardio? Może zmienić proporcje makro? Fascynuje mnie to co się dzieje na towarze.
"Czyli rozumiem że chcesz nabierać mase i gubić tłuszcz ?" - podobno na sterydach to możliwe ;)



Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-02-17 11:08:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Sa srodki typu tren ktore idealnie sie do tego nadaja ale to jeszcze za wczesnie w Twoim przypadku.
Kardio zawsze mozesz dorzucic - same korzysci

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Potwierdzam miałem problemy z ciśnieniem. Aleks w moim temacie napisał żebym cardio zaczął robić i od tego czasu, tętnicze spadło, kondycja na plus, samopoczucie na plus i nie jestem taki ociężały wręcz przeciwnie :) polecam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Efekt prozdrowotny napewno jest lepszy na treningu cardio, myślę obieganiu w tereniu,nie na bieżni, czy pływaniu niż trening siłowy

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Ja smigam na biezni

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja za to preferuje orbitrek i stepper skrętny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Aleks
Sa srodki typu tren ktore idealnie sie do tego nadaja ale to jeszcze za wczesnie w Twoim przypadku.
Kardio zawsze mozesz dorzucic - same korzysci



Regularne cardio/aero potrafi zbić nawet o 10oczek. Oczywiście im dłużej/intensywniej tym lepiej dla ukł. sercowo-naczyniowego.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 150 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3453
odebrałem badania i wszystko w normie tylko prolaktyna za wysoko ...wczoraj wbiłem enan 300,jutro bold 300...nie chce umierać ! kupić Armidex? ...opyla się???

...muszą być gorsi ,aby byli lepsi...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ari nie pomoże na podniesioną prolaktynę, na prolaktynę są: cabaser/sostnex, norprolak, bromergon.

Wklej te badania tu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Też ten post Alexa sobie wziąłem do serca i pulsujące zęby od ciśnienia wieczorem zniknęły

JA preferuje bieżnie. Ustawiam kąt na 10 stopni, prędkość na 5km/h i się wspinam 130-140 MHR jest zawsze...


Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-24 22:44:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krystalizacja testosteronu a podgrzewanie

Następny temat

Dziwnie gęsty sok

WHEY premium