Nie KIEDYŚ! TERAZ schudnę!

to tutaj sprawdzilabym tarczyce i pewnie nadnercza tez zmeczone

Pytacz_123

hm, co wskazuje na insulinoopornosc u tej pani?

Kosmiczny wynik insuliny 122, ktory zbil glukoze tak straszliwe, ze weszla w hipoglikemie. Po dwoch godzinach insulina byla nadal wysoka. Trzustka musiala wyprodukowac nielicha ilosc insy w 1 godz zeby wepchnac ta glukoze do komorek.

Tarczycę kiedyś chyba robiłam i było ok, ale to nie był pełen komplet. Do tego mam też prolaktynę w okolicach 25.


Zastanawiam się teraz czy w ogóle kiedykolwiek będę w stanie zrzucić kilka kg :(


Zmieniony przez - Clarka w dniu 2016-02-16 14:12:43

czyli chodzi o to jak duzo insy wyszło po godzinie ? Czego efektem był niski cukier po godzinie oraz po dwóch?

Pytacz, wyrzut insuliny byl bardzo duzy po godzinie, ale zeby bylo bardziej pogladowo to gdyby zrobiono oznaczenie po 30 min sytuacja bylaby jasniejsza. Bo jezeli po 30 min cukier wzrosl nie wiem do np. 100 a insa do 50, a po godz miales insy 122 a cukru 83 (zastosowalam przelicznik norm) to oznacza, ze pomiedzy 30 a 60 minuta trzustka musiala podwoic produkcje insuliny bo te przypuszczalne 50 nie dalo rady upchac glukozy. Ten namiar entuzjastycznej insuliny spowodowal spadek cukru w drugiej godzinie. Przelicznik bardziej czytelny dla normy glukozy (zwykle 70-99 i po obciazeniu do 140) wyniosl odpowiednio: 73, po godz 81 po dwoch 53. Zarowno wielka produkcja insuliny jaki i gwaltowny spadek cukru po dwoch nie jest dobrym znakiem I warto by zwrocic na to uwage. Oczywiscie pytanie jak wygladala dieta czy szeroko pojeta higiena przed badaniem. Dlatego tez zapytalam o samopoczucie normalnie bo jednak zadne normalny czlowiek nie wali 75g glukozy prawda? Organizm ma prawo ekstremalnie reagowac.



Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-16 14:56:49

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-16 14:57:44

Tetiszeri

Pytacz, wyrzut insuliny byl bardzo duzy po godzinie, ale zeby bylo bardziej pogladowo to gdyby zrobiono oznaczenie po 30 min sytuacja bylaby jasniejsza. Bo jezeli po 30 min cukier wzrosl nie wiem do np. 100 a insa do 50, a po godz miales insy 122 a cukru 83 (zastosowalam przelicznik norm) to oznacza, ze pomiedzy 30 a 60 minuta trzustka musiala podwoic produkcje insuliny bo te przypuszczalne 50 nie dalo rady upchac glukozy. Ten namiar entuzjastycznej insuliny spowodowal spadek cukru w drugiej godzinie. Przelicznik bardziej czytelny dla normy glukozy (zwykle 70-90 i po obciazeniu do 140) wyniosl odpowiednio: 73, po godz 81 po dwoch 53. Zarowno wielka produkcja insuliny jaki i gwaltowny spadek cukru po dwoch nie jest dobrym znakiem I warto by zwrocic na to uwage. Oczywiscie pytanie jak wygladala dieta czy szeroko pojeta higiena pabadnia. Dlatego tez zapytalam o samopoczucie normalnie bo jednak zadne normalny czlowiek nie wali 75g glukozy prawda? Organizm ma prawo ekstremalnie reagowac.

W końcu i ja coś rozumiem. Co do diety to nigdy nie była idealna, starałam się jeść zdrowo (zero słodkich napojów, gazowanych, smażonych rzeczy, fastfoodów, słodyczy), ale i też ograniczać wiele rzeczy (masło, orzechów prawie nie jadłam, mleko, nabiał, sery żółte, pleśniowe, pieczywo) Do tego wypijałam średnio 2 kubki kawy rozpuszczalnej bez mleka, herbatę. Wydaje mi się, że całe życie jadłam za mało, w ciągu dnia w pracy jedynie jogurt lub kanapkę, a potem wieczorem co mi wpadło w ręce, obiad potem coś słodkiego. Od jakiś 3-4 lat jem raz lepiej raz gorzej, jednak pewnie ciągle za mało.

Pytanie tylko czy jest jakaś nadzieja dla mnie :(


Zmieniony przez - Clarka w dniu 2016-02-16 15:01:18

No tez moze rzutowac na sytuacje. Paradoksalnie zbyt malo i jeszcze malo odzywczo nie jest dobrym podejsciem. To, ze dla kogos 1300 bedzie ok nie oznacza, ze u Ciebie tez sie sprawdzi. Kazdy organizm jest inny. Niestety powszechna teoria jedz mniej i wiecej cwicz szkodzi na dluzsza mete. Bo to mniej oznacza super niska kaloryke ktora stresuje organizm, a on zrobi wszystko zebysmy przezyli. Nie da sie tak zyc.Oczywiscie, ze jest.


Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-16 15:13:05

Hej Clarks, nie dramatyzuj. Nikt nie jest w stanie Ci odpowiedzieć, czy jest nadzieja, czy nie. Sama tego nie wykminisz też , ale nie jest tak łatwo znowu być beznadziejnym przypadkiem. Nikt też Ci niczego nie obieca. Ale...Z tego co piszesz, masz sporo do poprawy w diecie (ilościowo i jakościowo). Z własnego doświadczenia wiem, że zdrowotnie zmiana diety bardzo się opłaca.
Poprawiaj menu, słuchaj się dziewczyn i patrz co się będzie działo.

Ok na początek poprawię odżywianie, 3 marca mam wizytę więc pewnie znowu będę robiła jakieś badania. Mam nadzieję, że poprawiona micha coś da.

Pamietaj, ze odstep miedzy badaniami obciazenia glukoza to jakis rok, plus minus.Tego nie mozna robic czesto.