Brzuch, skóra

Witam, mam 25 lat, 180 cm wzrostu, ok 2 lata temu wazylem 115 kg, obecna waga 80-82 kg. Jak widać po redukcji została skóra. Da sie jeszcze cos z tym zrobić zeby choć trochę to sie "wciagnelo" Moze przymasować i później znowu powoli redukować? Czy juz teraz zejść z %bf niżej i zobaczyć co będzie? A może zostaje tylko plastyka brzucha? Jeśli tak to jaki jest szacunkowy koszt plastyki brzucha(bez odsysania tłuszczu bo z nim dam sobie radę), usuwania rozstępów,jakie efekty takich zabiegów? A może polecicie jeszcze cos innego? Stosuje jakiś balsam z kofeina, cieple/zimne prysznice. Moze jest jakiś tam minimalny efekt ale po dalszej redukcji spodziewam się, ze bedzie wisiało jeszcze bardziej.














Zmieniony przez - Jarek9090 w dniu 2016-02-05 12:47:02

Zmieniony przez - Jarek9090 w dniu 2016-02-05 12:47:25

Zmieniony przez - Jarek9090 w dniu 2016-02-05 12:52:50

Zmieniony przez - Jarek9090 w dniu 2016-02-05 12:54:00

LInk został usunięty z wypowiedzi ze względu na naruszenie regulaminu forum (podawanie linków do innych serwisów)

Niestety ale nic z tym nie zrobisz poza zabiegiem. Skóra uległą trwałemu uszkodzeniu. Możesz się poradzić lek med spec derm, ale usłyszysz to samo. Pamiętaj, że od 2015r. potrzebne jest skierowanie.

Hej,


Mam dokładnie ten sam problem - spadłem ze 115 kg do 72,5 kg. Skóra została, podobnie jak rozstępy - mozesz próbować maść z mocznikiem na zmeniszjenie rozstępów.

Z tego co wiem i sprawdziłęm najtansze sa zabiegi abdominoplastyki w Czechach - specjalnie przy polskiej granicy otwierają się takie kliniki i ceny są z 50-70% niższe - http://www.danielfurmanek.cz/informacje/cennik-zabiegow/ 

Sam z czasem siętam pewnie wybiorę, ale póki co redukuję i cieszę się chudym swoim ja ;)

Wiec rozumiem, ze próby zrobienia z tym czegos i tak nie beda skuteczne i w gre wchodzi praktycznie tylko skalpel? No nic, pozostaje jeszcze troche tluszczu do zrzucenia i sporo mięsa do zbudowania. Docelowo chcialbym ważyć wiecej niz teraz tylko niech to juz beda mięśnie a nie tluszcz. :) a o ewentualnych zabiegach chirurgicznych będę myślał później. Dzieki za odpowiedzi. Pozdro. ;)

Dokładnie, żadne kremy itp daruj sobie, szkoda Twoich pieniędzy.

nie masz możliwości już nic z tym samemu zrobić , widać że zmiana jest trwała

Hehe a jednak znalazlem sposób, zawsze moge to ukryc pod wlosami(rosna dosc szybko i w miesiac bede zarosniety) :D Tak czy inaczej, jest to skora i tluszcz, zobacze jak to będzie wyglądać jak zejde z bf do powiedzmy 10%. Dzieki chlopaki za odpowiedzi. Jeden problem z głowy i przynajmniej nie będę tracił czasu na wymyslanie co z tym robić tylko na spokojnie zajmę sie rzeczami na które mam wplyw. :) pozdrawiam.

Sorry, że się wtrącę - jeśli zamierzasz redukować się dalej, to jednak warto używać jakiegoś kosmetyku, żeby sobie nie pogorszyć sytuacji... Polecam jakiś naturalny olej - z pestek winogron, oliwę z oliwek, można dodać olejek migdałowy... Nie zlikwidujesz zmian, ale może skóra trochę się ujędrni i zapobiegniesz w jakimś stopniu dalszemu pogorszeniu. Oleje zawierają witaminy ważne dla skóry - A, E, F ... mogą zdziałać więcej, niż kupne kosmetyki . To tak z własnego doświadczenia i poszukiwań...

ważne jest to żeby redukować stopniowo i nie powstały tego typu rzeczy (choć wiadomo że jeśli bardzo dużo poleci to jednak będzie) teraz nie wiem czy już to cokolwiek zmieni

Moim zdaniem warto spróbować, a po drugie niestety podczas dalszej redukcji mogą powstać kolejne rozstępy, gdzieś dookoła lub na biodrach...
Cud się nie stanie, ale stan skóry może się nieco poprawić, może się jakby zejść.
Zgadza się, że powinno się redukować powoli , a osoba ze skłonnościami musi uważać przy każdej zmianie wagi góra czy dół, obojętnie. Najlepiej wtedy od samego początku redukcji wcierać coś w skórę, pilnować żeby była zawsze nawilżona i natłuszczona.
Jeśli by ktoś chciał wypróbować oleje, to uprzedzam, że mogą plamić - najlepiej coś takiego wetrzeć w skórę wieczorem po prysznicu, lekko masując do zaróżowienia, kilka razy w tygodniu lub nawet co dzień.
Ja robiłam mikstury, np. 3/4 oleju z pestek winogron i 1/4 migdałowego albo lnianego tłoczonego na zimno - podczas ciąży w dużym stopniu zapobiegłam rozstępom, przy naprawdę podatnej skórze. Gdybym uważała, że to nie działa, to bym tu nie pisała.

Można też dodać do oleju na 50 ml kilka kropli jakiegoś poprawiającego ukrwienie olejku eterycznego - poprawia się mikrokrążenie w skórze, jest lepiej odżywiona - ma to wpływ na zachowanie jędrności . Np. olejek cytrynowy tak działa, grejfrutowy... O olejkach trzeba doczytać, bo mogą być przeciwwskazania.

Jest to bardziej upierdliwe, niż zwykłe kosmetyki, ale w takich momentach, jak redukcja, warto się poświęcić, bo też 100 razy lepszy efekt.
A gotowe kosmetyki często nie dają kompletnie nic... dodają do nich symboliczne ilości działających składników , a cena z kosmosu.

"Można smarować skórę surową oliwą, co nadaje zdrowy, promienny wygląd, a witaminy wnikają bezpośrednio w głąb skóry. Oliwkowy kompres jest idealny jako krem przeciwzmarszczkowy." (https://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-oliwy-z-oliwek) 

"Oliwą z oliwek smarowali się starożytni Grecy przed zawodami sportowymi i po pobycie w łaźniach, bo doskonale natłuszcza i odżywia skórę. Masaż oliwą z paroma kroplami olejku eterycznego (lawenda, eukaliptus, cytryna) to nie tylko pielęgnacja skóry, ale też doskonały relaks. Właściwości natłuszczające i działanie ochronne przed nadmierną utratą wody z warstwy rogowej naskórka wykorzystywane są w kosmetologii, bowiem oliwa to popularny składnik kremów kosmetycznych. Kremy z oliwkowe mają też działanie ochronne przed promieniami słonecznymi i mrozem." (http://naukadlazdrowia.pl/oliwa-z-oliwek-zjesc-czy-posmarowac-skore)

Sprawa znana od setek lat :).



Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-02-06 00:24:19

Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-02-06 00:25:26