...
Napisał(a)
bez kasy na diete ( okolo 350 pln miesiecznie ) jak ogarniesz wszystko tanio...nic nie wskórasz
...
Napisał(a)
Dużo fatu nie masz, niestety mięśni też nie. Pokombinuj z dietą. Jak będziesz miał szczęście, to na początku poprawisz definicję mięśni z równoczesnym wycięciem tłuszczu.
...
Napisał(a)
ovovitnikebez kasy na diete ( okolo 350 pln miesiecznie ) jak ogarniesz wszystko tanio...nic nie wskórasz
Trzysta pięćdziesiąt może nie ogarnę, ale myślę, że i taniej dam radę sklęcić coś porządnego. Poza tym od kiedy dieta jest taka droga, chyba, że w te 350 zł wchodzą odżywki o których nie wiem.
...
Napisał(a)
Mi się wydaje ze trochę przesadził z 350 zł chyba że je codziennie łososia, zacznij robić koktajle dużo kalorii można zmieścić w jednym litrze z jajek twarogu lenu i różnych pestek.
...
Napisał(a)
Może się okazać, że będziesz wydawał na jedzenie mniej niż teraz. Kasza, ryż, makaron to nie są rzeczy drogie. Do tego mięso (np. cyc z kuraka) oraz jakaś oliwa z oliwek. Zresztą będziesz się martwił później.
...
Napisał(a)
Stolar0ovovitnikebez kasy na diete ( okolo 350 pln miesiecznie ) jak ogarniesz wszystko tanio...nic nie wskórasz
Trzysta pięćdziesiąt może nie ogarnę, ale myślę, że i taniej dam radę sklęcić coś porządnego. Poza tym od kiedy dieta jest taka droga, chyba, że w te 350 zł wchodzą odżywki o których nie wiem.
minie miesiac diety ;) i sam zobzczysz koszta bez odzywek, ktore Ci sa zbedne
...
Napisał(a)
Nie demonizowałbym, chociaż sam miesięcznie wydaję więcej na jedzenie, niż wielu tutaj zarabia. No ale ja jestem z tych, co codziennie łososia jedzą.
...
Napisał(a)
czyli Panowie rozumiem z waszych wpisow, ze przeplacam..
czyli mozna ulozyc diete przy wadze 80 kg ponizej 10 pln dziennie ? ;D
czyli mozna ulozyc diete przy wadze 80 kg ponizej 10 pln dziennie ? ;D
...
Napisał(a)
MolterMi się wydaje ze trochę przesadził z 350 zł chyba że je codziennie łososia, zacznij robić koktajle dużo kalorii można zmieścić w jednym litrze z jajek twarogu lenu i różnych pestek.
jajka twarog pestek i lenu
a gdzie ww ? sam taki koktajl powiedzmy 4 pln kosztuje :)
Polecane artykuły