Generalnie to mam problem tylko z jedzeniem ryżu i kaszy mogę zjeść od czasu do czasu ale żeby tak co chwile to kiepsko. :)
...
No to w takim przypadku nie masz problemów z komponowaniem posiłków. Od czasu do czasu ryż czy kasza, a poza tym masz ziemniaki, pieczywo, owoce jest z czego wybrać i co do garnka włożyć 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mój trening do dyskusji i oceny
Następny temat