Stachu9191
Witam serdecznie, mam kilka pytań odnośnie odżywki HMB. Chodzę na siłownię miesiąc czasu, przez cały miesiąc robiłem ogólno-rozwojówkę, aby rozruszać każdą partię mięśni. Chciałbym kupić sobie odżywkę HMB z tej apteki ( http://www.aptekagemini.pl/olimp-hmb-625mg-x-450-kaps.html ) . Dodam jeszcze że mam 178 cm, wzrostu i ważę 91 kg. Moje pytania odnośnie HMB są takie :
1. Czy potrzebuję jakąś osłonkę do HMB?
2. Czy HMB to dobra odżywka dla mnie?
3. Jak dawkować HMB w dni treningowe oraz nietreningowe ?
Ogólnie trenowaniem na siłowni oraz zażywaniem HMB chcę osiągnąć spalenie brzucha oraz zbudowanie masy mięśniowej ale też wyrzeźbić trochę mięśnie. Bardzo proszę o odpowiedzi doświadczonych ludzi oraz jeśli nie HMB to co kupić na początek. Jeśli zaś był już taki temat to bardzo przepraszam. Pozdrawiam.
1. Czy potrzebuję jakąś osłonkę do HMB?
2. Czy HMB to dobra odżywka dla mnie?
3. Jak dawkować HMB w dni treningowe oraz nietreningowe ?
Ogólnie trenowaniem na siłowni oraz zażywaniem HMB chcę osiągnąć spalenie brzucha oraz zbudowanie masy mięśniowej ale też wyrzeźbić trochę mięśnie. Bardzo proszę o odpowiedzi doświadczonych ludzi oraz jeśli nie HMB to co kupić na początek. Jeśli zaś był już taki temat to bardzo przepraszam. Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
dudee
Tygrys_85
ronie220
