Tabata

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Czy tabata moze trwac wiecej niz 4 minuty?
2. Czy mozemy zmieniac czas pracy i czas odpoczynku przy tym treningu czy musi to byc 20 sek pracy i 10 sek odpoczynku?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

1 moze trwać 4 minuty
2 czasy dobierasz pod swoje możliwości

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 686 Napisanych postów 6796 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67046

Może i zaleznie od rodzaju ćwiczenia mżna zmieniac typowo 40 s do 20

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat