kreatyna mono czy jablczan

Witam :) mam zamiar zakupic MassCore 7kg i do tego kreatynke. Co do gainera jestem pewny swego jednak nie wiem co wybrac mono czy jablczan rozwazam nad uniwersalem 500g i cm3 treca. Warto dodac ze jest to mój poerwszy cyk kreatynowy. Czytalem troche o tym kazdy poleca mono napoczatek jednak sa opinie ze strasznie zalewa. Sam juz nie wiem co lepsze mam do wydania na kreatyne maks 80 zl dlatego laczenie nie wchodzi raczej w gre:) Bardzo prosilbym o argumentacje dlaczego jablczan, a dlaczego mono.

zalezy kto co preferuje..
imo j/K_PS , min.10-12 tyg, , jak czujesz dzialanie krety leciesz dalej, bez sensu bylo by przerywanie cyklu, po np. 8 tyg. czujac dobrze dzialanie krety, tylko dlatego ze te 8 tyg.sobie zalozylismy

zrób np teraz cykl na mono a nastepnym razem na jabłczanie, będziesz mial porownanie i wlasna opnie, proste

Wiem ze to jest najlepsza opcja :) Tylko czy to prawda, ze mimo wszystko jablczan lepszy? :) Jakie jest Pana zdanie na ten temat?

to jest dosc indywidualna sprawa.
ja osobiscie stawiam mono najwyzej ze wszystkich form jakie do tej pory zjadlem.
na drugim miejscu hcl i glukonat.
sam musisz troche poprobowac i wyrobic sobie opinie

Jesteśmy na forum, także bez Panów

co do tego czy jabłczan lepszy to tak jak TomQ napisał, sprawa indywidualna, dlatego własnie najlepiej sprawdzić na sobie

Dobrze, a 2 sprawa 500 g na cykl powinno wytarczyc czy jednak za malo?

zależy ile chcesz jechać tygodni ?

No chcialbym z poltora miesiaca okolo pociagnac

500 g powinno starczyć ;)

półtora miesiąca to króciutko, leć dłużej

Dluzej to znaczy? :) Ile na ogol taki cykl powinien trwac?