SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono, czy Jabłczan ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 443 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Pewnie znowu zostanę solidnie opierd*lony za ten temat.. przepraszam wszystkich za moją niewiedzę i beznadziejne pytania, a zarazem proszę o pomoc i dokładne wytłumaczenie tematu :

Otórz planuję wziąć kreatynę z białkiem(dieta jest, ale nie wiem czy wystarczająco dużo białek spożywam)
Chciałbym wiedzieć czy do łączenia z białkiem lepsza jest czysta Kreatyna, czy może lepszy jabłczan, a może nie ma to znaczenia ? Proszę o profesjonalną pomoc

Planuję wziąć :
* Białko - WPC-80 (z Ostrowii)
* Kreatyna - mono/jabłczan ( prosiłbym o pomoc w dobraniu konkretnego produktu )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10764 Napisanych postów 46846 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dlaczego masz dostać o******l? od tego jest forum żeby pytać
ja bym wziął mono jednak, i do tego białko jakieś np. Matrix 5.0 z syntrax'a
mono to vitalmax

a może tak cell pump'a? imo na 1 cykl też jest ok

Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-25 12:19:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
tomek po pierwsze pierdzielisz glupoty
zaraz cale forum na cell pumpie bedzie jechalo ??

bierz mono albo jablczan co wolisz
na forum panowal stereotyp kiedys ze na pierwszy cykl to tylko mono ale to gowno prawda
bialko dobre
daj diete do sprawdzenia w odzywianiu

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:25:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10764 Napisanych postów 46846 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
jakie głupoty? cell pump jest tak samo dobry na 1 cykl jak mono i jabłczan, nie jest zbyt mocny, skład nie przekombinowany, wiele osób radzi cp na pierwszy cykl,
ja tak zrobiłem i było bardzo fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 443 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Cell Pump + białko?
Dlaczego na jeden cykl?
To będzie mój drugi cykl.. kończę pierwszy z samym mono.. przepraszam, ze nie napisałem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10764 Napisanych postów 46846 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ale kiedy kończysz? skończyłeś czy dopiero kończysz?
musi być odstęp pomiędzy cyklami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20747
nie ma znaczenia czy weźmiesz mono czy jabłczan, jak chcesz jabłczan to polecam cm3 treca, a jeśli chcesz mono to może być np olimpa mega capsy,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10764 Napisanych postów 46846 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ja się zastanawiam tylko czy na białko nie szkoda trochę kasy, jak jest to drugi cykl to weź coś mocniejszego już jakiegoś stacka może xpand
albo mono+white flood
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20747
jeśli brałeś mono to weź teraz jabłczan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 443 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
no właśnie.. szukałem troche info na temat kreatyny.. nie znalazłem jasno napisanych różnic pomiędzy mono, a jabłczanem... wiem, że mono to czysta kretka.. bez żadnych dodatków.. przy zarzywaniu pewnie nie ma różnicy w efektach.. pytam bardziej o to, czy nie robi to różnicy przy łączeniu z białkiem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20747
nie robi różnicy
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozlozenie supli 1 Cykl

Następny temat

Potrzebna Pomoc!

Zestaw 1