Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Do jadłospisu dodaj tłuściejsze mięso nie filet a udka np. dodaj zwykłego masła 82% a także dodaj np. łosoś , makrele gdyż masz bardzo małą podaż tłuszczy. W tym wieku są one bardzo ważne w rozwoju człowieka, co do wypchanego brzucha nic nie widać ... Jedynie jeśli masz wypchany dolny brzuch możliwe że są problemy z pęcherzem .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Oczywiście, jem zdrowe tłuszcze, dużo ryb. :) Akurat tak wypadło w tym jadlospisie.
Poprzedni temat
Dieta na rzeźbe
Polecane artykuły