SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Dieta na masę do oceny, 90kg
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
dieta
,
masę
,
oceny
Ilość wyświetleń tematu:
5463
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
3 styczeń 2016 17:04
Zgłoś naruszenie
domi3490
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34
.
Zmieniony przez - domi3490 w dniu 2016-01-04 02:31:07
...
Napisał(a)
4 styczeń 2016 02:32
Zgłoś naruszenie
Szope
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
85
Zle go wpisalem, Mutan po
treningi
a po nim ostatnio posilek
EDIT: Jak teraz z ta dietka, jest ok ? :)
Moze sie ktos wypowiedziec w tym temacie ?
Zmieniony przez - Szope w dniu 2016-01-10 18:37:21
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Redukcja tkanki tłuszczowej
1
2
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 95kg
Polecane artykuły
Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?
Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio
Odchudzanie, redukcja bez aerobów
Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”
Nasz sklep
Extra rabat na extra zestawy!
Ciastka dietetyczne
SFD - po prostu najlepsze ceny
Fit słodycze
Levann i Foods
Uchwyty
Mega promocja
Nutlove Date Cream
LION’S MANE
FRULOVE Mus Owocowy Malinowo Bananowy
Nutlove Crispy Hazelnut
VitaMin Complex Sport+
REISHI
Podobne tematy
Dieta na mase do oceny 96 kg.
Dieta na masę do oceny 58 kg
Dieta na masę do oceny 85 kg
Dieta na masę do oceny - 55 kg
Dieta na mase do oceny, 75 kg
Dieta na masę do oceny, 80 kg
Białko
Artykuły
Nie mogę przytyć - 3 porady jak zwiększyć masę
William Bonac i jego dieta na masę
Dieta dla kobiet. Jaka jest najlepsza dieta dla kobiety?
Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?
Dieta na surowo - czym jest dieta witariańska?
Chris Bumstead i jego dieta na masę 5000 kalorii
Jak przytyć 9 kg w 2 tygodnie? Jeremy Buendia i jego dieta na masę
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...