Nowa kreatyna w ogóle się nie rozpuszcza

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 980

Witam
Przed świętami przyszła do mnie kreatyna. Dokładnie jabłczan (firmy nie podam bo chyba nie wolno). Od poniedziałku chciałem zacząć cykl, ale już dzisiaj miałem zamiar wziąć pierwsze 5g. Wsypuję do szklanki, długo mieszam, a tu takie grudki. Nie wiem, czy nadaję się to do spożycia, czy od razu ją wypie#!* ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

IMO tez nic jej nie dolega. Wrzuc do szklanki pokrusz lyzeczka, zalej woda wymieszaj i przestan marudzic i zawracac sobie glowie p******ami

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

grudki sa twardze? Nie krusza sie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684

kreatyna ogólnie się nie rozpuszcza ,ale takie grudki powinny się rozkruszyć

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

tomasz23208

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 980

georgu
grudki sa twardze? Nie krusza sie?

Kruszą się, dodam, że kreatyna w ogóle nie jest sypka. Wcześniej kupowałem ją 2 razy i była ok, sypka jak piasek.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684

jakiej firmy?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

tomasz23208

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 980

flex1976
kreatyna ogólnie się nie rozpuszcza ,ale takie grudki powinny się rozkruszyć

Wcześniej kupowałem ją 2 razy i była ok. B. dobrze się rozpuszczała, ta natomiast w ogóle

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

jak sie krusza to jest ok, tak jak Flex pisal kreatyna sie nie rozpuszcza, raczej wystepuje w formie takiego piasku na dnie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tomasz23208

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 980

flex1976
jakiej firmy?

Ostrovit T.C.M

...

tomasz23208

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 980

georgu
jak sie krusza to jest ok, tak jak Flex pisal kreatyna sie nie rozpuszcza, raczej wystepuje w formie takiego piasku na dnie

Ale mi nie chodzi o ten osad na dnie, tylko o te grudki których w żaden sposób nie mogę rozpuścić. Nawet shakerem po 1 min. wstrząsach grudki paro milimetrowe nadal są. Napisze jeszcze raz, że we wcześniejszych 2 paczkach takiego problemu nie było.

...