Domis - Dominik D. - DEBIUTY 2016

Ja takze Kamil, do tego mysle ze nawet 2 pompy uda sie zrobic !

Zapomnialem sie pochwalic, wczoraj doleciala mi torba z UA, z promo na allegro za 99zl, norm pod 200 podchodza. Jakosc zaj**ista jak to Under

A w ramach ciekawostki 2 foty moje zaj**istej formy przed jakis 1,5 - 2 lat Po minie widac ze wydawalo mi sie ze jestem niesamowicie napakowany hahaha xD a co najlepsze waga podobno do teraz bo jakies 110kg z tego co pamietam

ale cyce to zawsze miales duze mocna klata jest teraz.
tak z ciekawosci - duzo cisniesz na lawce?

Byly duze i tuste, a teraz sa srednie

Rekord mialem kiedys 220, teraz na masie przy 115kg konczylem plaska na 180x7

ble ble - polecam zmienić forum i nie śmiecić w czyichś tematach - odpocznij do końca roku i wyciągnij wnioski


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-13 20:35:05

Selfie przed spaniem











Zmieniony przez - Domis w dniu 2015-12-14 06:51:38

Siema, nie pisze bo czasu brakuje zeby sie wyspac w tygodniu a co dopiero na inne rzeczy... ale wszystko idzie planowo waga w okolicach 104-105kg, bf caly czas leci rownym tempem na dol. Wspolpraca z trenerami jest owocna. Treningi pol na pol z duzymi ciezarami, dieta oczywiscie 100% trzymana. Aero leci 4.5h w tyg...

Przedwczoraj mialem mozliwosc treningu z Radkiem, super gosc potem porownywalismy sie z Dymitrem pod okiem Radka, ocene zostawiam wam Cienki tez wstawial u siebie w dzienniku ale chyba mu ucielo foty zabardzo

To tyle, pzdr

Wow, solidna sylwetka przy Dimitrim nawet nie odstawales ( jedynie nogi no ale tu kazdy bedzie odstawal :D ) ciekawe jak to wszystko bedzie sie prezentowalo na scenie, jedynie te zyly troche psuja wyglad jak dla mnie, powodzenia

A nie no, ja nie wiedzialem czy sobie zyczysz zeby zamieszczac Twoj wizerunek u mnie w dzienniku wiec przycialem

dieta na 100% - oprocz tych jakichs tam frytek ostatnio no nie ?


Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-23 14:14:43