SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jakie ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha i tzw boczków

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jakie , ćwiczenia , redukcję , tkanki , tłuszczowej , brzucha , boczków

Ilość wyświetleń tematu: 955

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Jakie ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha i tzw boczków?
Ćwiczę 2 razy w tygodniu i dość często robię brzuszki przy użyciu ławeczki
Stosuję się do porad dietetyka(nie zawsze)
ale efektów brak
może ktoś coś pomożę?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html wrzuć w ten sposób pełną ankietę działu, oraz w ten sposób https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html zrzut tej Twojej diety.
Brzuszkami brzucha nie zrobisz, brzuch robi się w kuchni i na treningu siłowym, gdzie przy wykonywaniu ćwiczeń siłowych pracuje całe ciało.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

czy to oznacza ze temat byl poruszany?

...

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

To oznacza, że pewnie 90% populacji chce gubić brzuch. Ale Ty jesteś jednostką, linki które podałam to do wypełnienia przez Ciebie i wrzucenia tutaj. Mówisz o diecie od dietetyka, wrzuć ją tutaj w sposób w jaki podałam Ci z linka.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Ekspert

Szacuny 306 Napisanych postów 3118 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 69220

Wrzuć tą dietę.

...

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Daj czas ;o

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Ekspert

Szacuny 306 Napisanych postów 3118 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 69220

Nie! Jestem niecierpliwy! XD

2

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

UP,LOW,Pull,Push

1

Następny temat

Zła technika wyciskania na płaskiej

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły