dietka do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dietka , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

majchal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 523

Czesc;) Chciałbym aby ktos ocenil moje wypociny ;p Sam układalem i mam tez pytanie czy nie bedzie za duzo blonnika w tych produktach zbozowych?

Wiek; 19
Waga; 74kg
Wzrost; 173cm
Suplementacja: BCAA i witaminy Olimp
Cel: przybrac na masie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

wstaw wg schematu:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

aesthetic92

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 313 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6877

Orzeszki ziemne to tragiczne źródło tłuszczu, już lepiej pij oliwe z oliwek :D. A tak serio, zamień je na migdały/orzechy włoskie albo nerkowce.

...

majchal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 523

no okej, a tak to wszystko jest tu wporzadku?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Węglowodany w owocach

Następny temat

Dieta do oceny 56kg

Polecane artykuły

dietka do oceny

Odżywianie i Odchudzanie

Węglowodany w owocach

Dieta do oceny 56kg

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?