Masa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 215

Chcę przybrać na masie i mam takie pytanie czym zastąpić słodycze typu ciastka, batony, pepsi itp. Mam dietę z nadwyżką kaloryczną :)

Zmieniony przez - pawlo1197 w dniu 2015-12-09 16:18:28

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84061 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710610

np owocami ,orzechami itp
proponuję odwiedzić kuchnię SFD tam znajdziesz mnóstwo przepisów dietetycznych - desery również

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

pawlo1197

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 215

Dzięki :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny i prośba o pomoc

Następny temat

Co jeść przed treningiem

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny i prośba o pomoc

Co jeść przed treningiem

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?

Jak pozbyć się tłuszczu? Najskuteczniejsze sposoby walki z tłuszczem