Aktualnie kończę odblok cyklu:
1-14 deka 400mg ew
1-16 test 500-700mg ew
11-17 winko depot 50eod
4-14 hcg możesz spróbować metodą 250iu e4d
Teraz robię 2miechy redukcji i chcę startować z kolejną masówką.
Jaki cykl przyniesie konkretne efekty co mi polecacie.
1. WIEK: 29
2. WAGA: 103
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:3gr/kg
-węglowodany: 4gr/kg
-tłuszcz: 1gr/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 260
-przysiad: -
Z góry dziękuje za pomoc.Pozdrawiam
ADRIAN2