mateoacab
1.WIEK: 26 lat
2. WAGA: 70 kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo:
-talia: 74
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 6 tyg.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy
11. POZIOM BF%: koło 10 % ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Jestem świeżo po redukcji, aktualnie na reversie i podbijam sobie na spokojnie kalorie. Po nowym roku w połowie stycznia chcę wskoczyć na cykl. Środki które mam to 40ml prop, 20 ml npp, 200 tabsów winka, 10,000 HCG i 24 clomid.
Redukcje robiłem układając i zmieniając diete na bieżąco z efektów raczej jestem zadowolony, na tą chwile chodzi mi mniej więcej o ułożenie środków i czy ew, skompletować coś..... michę ogarnę sobie po reversie dokładną, Trening tak samo bo będzie z priorytetem na klatke bo cięko z nią...
1-11 prop 100mg e2d
1-10 npp 50mg e2d
6-12 wino 40mg ed
przejdzie taki układ środków ?
pozdrawiam
2. WAGA: 70 kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo:
-talia: 74
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 6 tyg.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy
11. POZIOM BF%: koło 10 % ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Jestem świeżo po redukcji, aktualnie na reversie i podbijam sobie na spokojnie kalorie. Po nowym roku w połowie stycznia chcę wskoczyć na cykl. Środki które mam to 40ml prop, 20 ml npp, 200 tabsów winka, 10,000 HCG i 24 clomid.
Redukcje robiłem układając i zmieniając diete na bieżąco z efektów raczej jestem zadowolony, na tą chwile chodzi mi mniej więcej o ułożenie środków i czy ew, skompletować coś..... michę ogarnę sobie po reversie dokładną, Trening tak samo bo będzie z priorytetem na klatke bo cięko z nią...
1-11 prop 100mg e2d
1-10 npp 50mg e2d
6-12 wino 40mg ed
przejdzie taki układ środków ?
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
wnc1964
