...
Napisał(a)
bede sie starał!!jak to bedzie zobaczymy:)dzieki za fachową opinie :)
...
Napisał(a)
pieciol
Nie wymiękasz i masz w pobliżu fachurę konika no trzeba mieć na Ciebie oko:)pozdrawiam!
Nie wymiękasz i masz w pobliżu fachurę konika no trzeba mieć na Ciebie oko:)pozdrawiam!
...
Napisał(a)
pieciol105bede sie starał!!jak to bedzie zobaczymy:)dzieki za fachową opinie :)
Pieciol mamy Cię na oku (taki żarcik) , ale już na pewno liczymy na ciebie że dasz jeszcze czadu
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To mnie naprawdę zmęczyło sztanga mnie tak nie męczy:)
...
Napisał(a)
Tadeusz-no widać że to już bardzo męczy. Widać nie odpocząłeś dostatecznie po ostatniej próbie. Bardzo przyspieszyłeś na początku-widać zależało Ci bardzo na poprawie wyniku.Sylwetka trzymana dużo gorzej jak w próbie na 103. Praktycznie od 2 minuty robiłeś już jak pod koniec tej pierwszej zaliczonej próby.Gdzieś od 2:40 juz bardzo przeginałeś i spóżniałeś biodra.Momentami było lepiej,ale na pewno ponad 20 powtórzeń nie jest do zaakceptowania.Musisz chyba troszkę odpocząć i pod koniec tygodnia zadać decydujący cios :)
Aktualna tabela bez zmian :)
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-12-02 08:28:41
Aktualna tabela bez zmian :)
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-12-02 08:28:41
...
Napisał(a)
No tak jak piszesz wyszło wężykiem:)A niby takie proste ćwiczenie:)Muszę nadal pracować nad poprawną sylwetką.
...
Napisał(a)
Co mam powiedzieć więcej... 63-powt!....Sylwetka wzorowa!.Nawet Konik tak nie trzymał :) Ta dziewczyna zajmuje się tylko WW? Stabilizacje i cały CORE ma z kosmosu! Wynik x 3 co daje 189 powt.. Trzeba się będzie zastanowić w ewentualnej 2 edycji czy nie zrobić dziewczynom x2, bo chłopaki mają małe szanse na taki wynik w limicie 5 minut.:)
Aktualna Tabela:
1-Marta-63x3= 189-powt,
2-Wycwiel-103-powt,
3-Konik 87-powt,
4-Pieciol-51-powt.
Aktualna Tabela:
1-Marta-63x3= 189-powt,
2-Wycwiel-103-powt,
3-Konik 87-powt,
4-Pieciol-51-powt.
...
Napisał(a)
x2 też nas pogoni:)Czyli można :)Mam nadzieję że większość to tylko zachęci.
Poprzedni temat
Plan Dla Taty (w.48l)
Następny temat
Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "
Polecane artykuły