brak senności

Może zacznę od początku. Mam 17 lat, od około roku dopadła mnie bezsenność. Leżę w łóżku 2,3 godziny zanim zasne. Byłem u lekarza i dostałem najpierw tabletki ziołowe które nic kompletnie nie pomagały a później jakieś na recepte po których miałem halucynacje a sen dalej ciężko przychodził. Na wakacjach brałem melatonine. Dawke zwiększyłem do 10mg bo słabsze nie pomagały a byłem już zdesperowany, lecz źle się po niej czułem więc odstawiłem i zdarzało się nie spać 2 dni(wtedy za dnia czasami urywał mi się film). Teraz jak już zasne po męczarniach to budze się kilka razy w nocy. W ciągu dnia nie mam kompletnie energii do życia. Trenuje na drążku 3 razy w tygodniu. Jem 100% czysto, dużo warzyw, magnezem się suplementuje. Kolacja 3 godziny przed snem. Czy są jakieś sprawdzone środki, które nie wyniszczały by mnie od wewnątrz, w jakie mógłbym zainwestować? Pozdrawiam

lekarz zamiast przepisywać leki nasenne powinien ci najpierw badania krwi zrobić
bo jest masa chorób które wpływają na sen
masz jeszcze jakieś objawy oprócz bezsenności ?


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 22:45:58

Badania robiłem gdy na wakacjach byłem u endokrynologa. Wszystko wyszło dobrze. Cholesterol całkowity był poniżej normy. Hdl zawyżony a ldl w normie. Tsh wyszło dość zawyżone lecz za drugim badaniem w odstępie tygodnia czasu tsh już było w normie


Czasami podczas zasypiania rośnie mi tętno


Zmieniony przez - tomebe w dniu 2015-11-30 22:50:09

to te tsh może być przyczyną
proponuje po raz 3 te tsh zbadać razem z ft3 i ft4 bo jak raz tak wyszło to teraz nie wiadomo czy ona jest czy jej nie ma
napisz jeszcze czy masz jakieś inne niepożądana objawy
jak idziesz spać czujesz lęk,niepokój albo napięcie ?


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 22:53:51

Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 22:57:06

Nie wiem czy są to objawy niepożądane lecz od 7/8 miesięcy mam wzdęcia niezależnie od czego czy zjem dużo czy mało, zawsze brzuch jest większy. Myślałem że miałem nadwyżkę kalorii ale po zmniejszeniu ich schudłem 3kg w 3 miesiące. Teraz kalorie trzymam na lekkim plusie bo chciałem nadrobić te deficyty. 3 lata temu też miałem problemy z sercem, tzn ostra niewydolność mięśnia sercowego ale wtedy problemów ze snem nie miałem a serce mam sprawne

Właśnie dość często myślę że i tak nie zasne i próbuje uspokajać podwyższone tętno.


Zmieniony przez - tomebe w dniu 2015-11-30 23:02:34

ekg teraz miałeś robione ?

Ekg u kardiologa miałem gdzieś w lutym. Kardiolog nie miał żadnych zastrzeżeń

sporo czasu minęło od tego ekg
myślę że powinieneś powtórzyć te tsh,ekg
albo jeszcze wpadłeś w błędne koło z snem miałem kiedyś tak samo wkręcałem sobie przed snem i nie spałem, poczytaj o higienie snu
albo nerwica
problemy sercowe i tarczyca też powodują takie objawy
wpisz sobie w googlach "choroby serca a bezsenność" i drugi link tam jest napisane o bezsenności
stres też robi swoje


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 23:12:41

Dziękuję bardzo. W pierwszej kolejności pójdę do lekarza rodzinnego z prośbą o skierowanie na badanie krwi. Na Ekg nie mam aktualnie 100 zł a nie chciałbym rodziców narażać na koszty.


A jeszcze chciałbym dodać że dość często łapią mnie przeziębienia


Zmieniony przez - tomebe w dniu 2015-11-30 23:17:40

na to zeby miec zrobione EKG wystarczy podjechac do przychodni ktora swiadczy opieke nocna i powiedziec o bolu zamostkowym, promienujacym do lewego ramienia , lopatki itp. zrobia na miejscu

Na moim osiedlu jest poradnia kardiologiczna lecz bez opieki nocnej, ale może uda mi się te pieniądze skądś wykombinować