p9c9
Ile seri powino sie robić na rzeźbe kiedy w jednym dniu robnie po 11 ćwiczeń
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16717
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kruszek
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
17167
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56957
Na jakie grupy mięśniowe? Mógłbyś ty wkleić swój cały plan.
Oraz podać więcej wiadomości o sobie - bo skąd doradzający ma wiedzieć do czego się odnosić?
Oraz podać więcej wiadomości o sobie - bo skąd doradzający ma wiedzieć do czego się odnosić?
Wesoły wegan :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
UŁOŻY KTOŚ MI TRENING - NIE NA STOJĄCO
Następny temat
Mam 17 lat a chce rozbudowac muskulature?
