SFD - Marta Kwiatkowska

Czyli tzw wdrążanie / przygotowywanie organizmu do następującej po tym redukcji? :)

Sylwia - ładna , ustabilizowana dieta i większa intensywność na bieżni :D

Co pijecie w Andrzejkowy wieczór ? Ja jestem wierna BCAA :D

Cola zero - ale jutro będą %

No na jutro to czekasz od zakończenia sezonu - należy Ci się rozluźnić trochę :)

ja tam po ponad 8,5 miesiącach nic nie picia z trunków wczoraj walnałem na nadrzejkach 5 głebszych, ale to za zdrowie teamu allnutrition i sfd;d

za rok będziemy pili za kilka nowych marek to będzie grubo

Ja od ponad roku nic % nie tykałam ale za rok kto wie jak będzie co opijać :)

Dziś bez treningu jedynie trochę ganiania za pupilkami w stajni :) Teraz zapakowani dojeżdzamy do Pabianic , a później zachaczymy o Łódź może polecacie jakieś smaczne miejsce na cheata :)?

Bull

za rok będziemy pili za kilka nowych marek to będzie grubo

ciekawie to brzmi