wojo zmc
Daj bilans zerowy , lub lekko ponad i daj więcej tłuszczu . Ważny będzie tutaj trening na podstawowych bojach jak przysiady, MC. Spokojnie poprawi się sylwetka tylko trzeba czasu .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191723
...
Robson1989
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
93
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6128
wojo czym podbić kcal?
i do ilu g tłuszczy podbić i jeszcze fajnie by było jakbyś napisał czym podbić te tłuszcze
i do ilu g tłuszczy podbić i jeszcze fajnie by było jakbyś napisał czym podbić te tłuszcze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
