Czy moze mi sie cos stac

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: moze , stac

Ilość wyświetleń tematu: 824

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BizoNxBomb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20

Witam mam 13lat jestem silny i wysportowany. Ćwicze gryfem 15kg 4 serie po 10 dla mnie jest ok. Czy moze mi sie cos stac ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Zawsze istnieje jakieś ryzyko nawet przy zwykłym chodzeniu więc przy ćwiczeniach także, szczególnie przy błędnym wykonywaniu ćwiczeń.

Ale w tym wieku powinieneś rozwijać się ogólnie np. przez sporty zespolowe czy sztuki walki.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-19 19:21:15

...

BizoNxBomb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20

A czy poprawnie wykonujac cwiczenie moze mie sie cos stac np z kregoslupem?

(Gram w pilke , 5 lat sztuki wali)

...