Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przy grze w kosza czesto wybijaja sie palce. Czy mozna sie przed tym uchronic? Moze trzeba wzmocnic palce, jesli tak to jak?
Przez takie drobne kontuzje mozna wiele tracic, mnie palce bardzo czesto sie wybijaja. A macie sposoby jak skutecznie pozbyc sie bolu?
czekam na odpowiedzi
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nastaw palca zaraz po wybiciu(pociagnij az strzela ci stawy i sie ustawi jak nalezy) wybijesz tak kilkanascie razy i nie bedziesz czuc w ogole bolu przy wybiciu(no moze przez chwile), a co do zabezpieczen to sa takie specjalne hmm "opaski" na palce ale ciezko je dostac, najwyzej mozesz zwyklym plastrem usztywnic
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
mam ten sam problem cos z palcem zrobilem ale do lekarza mi sie isc nie chciało wiec usztywnilem jak juz moglem nim w miareruszac to znowu gralem w kosza i dobilem =] terazznowu przechodzi i jutro idena kosza a teraz trzymam reke w goracej wodzie (lepiej sie siniak wewnetrzny rozchodzi ktory mam wstawie ) fakt to glupia przypadlosc
Szacuny
2
Napisanych postów
215
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3654
Jak bedzisz mial zdrowe palce to sproboj porobic troche pompek na palcach - to je wzmocni. U mnie to pomoglo - bol przy wybiciu nie jest juz tak dokuczliwy.
Jeśli nie masz nic do ukrycia, nie dziw się, że kobiety ziewają na Twój widok