Waga: 88
Wzrost: 176
Obwód ramienia: 45
Obwód klatki: 118
Obwód uda: 65
Obwód talii: 88
Staż na siłowni: 5
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 170g,400g,100g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2 pierw byl enan plus bold a potem prop+anavar
Opisz swój plan treningowy: push-pull
Cel cyklu: sila i czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: koniec byl w sierpniu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): yyyy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):
Stan zdrowia: dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienie
PPM (podstawowa przemiana materii):
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 190,230,200
Czy cykl deca + test cypek ładowany po cm kazdego co 4 dzien bedzie odpowiedni :) ?