SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening fbw na mase

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2416

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 160620 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235209
nie ma nic niepokojacego, taka budowa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
A jeśli chodzi o ocenę aktualnego 'stanu' sylwetki?I myślisz ze jak bd wyglądała klata gdy nabierze masy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 160620 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235209
nie jestem wrozbita:) nie da sie przewidziec

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
Mógłbyś podac jakieś zdjęcie przykładowe, lub swojej klaty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
I co mógłbym robić w fbw specjalnie aby całość ładnie skorygować wedle braków tej klaty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 160620 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235209
https://www.sfd.pl/DT_TomQ_SFD_POWER-t1079244.html
ZERKNIJ U MNIE,jeden cyc mam zaokraglony (przyczepy) a drugi kwardratowy i nie przejmuje sie tym, bo liczy sie ogol sylwetki takie p******y nie maja wplywu na caly wyglad

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
A co polecił byś na przetrenowanie tej klaty w fbw żeby skorygować braki? I jak według CB prezentuje się moja sylwetka (z 1zdj)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 160620 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235209
tzn co masz na mysli?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
Chodzi mi o pomysł na ćwiczenia klaty bardziej angazujace te słabe u mnie rejony i ocenę sylwetki przez kogoś doświadczonego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 371
I planuje też zakupić na test na 6tyg mono, boster azotu, bcaa i beta alanine.Co myślisz o tym wyborze na masę?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suple na siłe

Następny temat

Początki z kreatyną i HMB?

forma lato