fraszcz
dzisiaj chwile mi się pobiegało, jakieś 30 minut
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
...
Napisał(a)
adkens
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
u mnie też bieganko wpadło lekkie z 25min i 15min chodu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
adkensu mnie też bieganko wpadło lekkie z 25min i 15min chodu
bieganko dobra rzecz, zwłaszcza jak popadało i powietrze jest super
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzisiaj cięzki dzień w robocie bo zabiegany, załatwianie pierdół i wyszło na treningu, głónie poszło po 8 powtórzeń, ogólnie dziś trening 5 10 czyli ciężary dla dnia 6
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzisiaj az 25 minut biegu :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzsiiaj ostatni trening 10
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzisaj pobiegne 30 minut
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj 1-szy trening 5 A, wiec cięzary z treningu 2. Ogólnie jakoś kiepsko mi idze, siła coś spadla. Pewnie to wina %%, bo niestety jest często osatnio
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzisiaj 1-szy treining 5 B
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
dzisiaj 30 minut pobiegane
Poprzedni temat
Zmiany wskutek treningu - jak szybko zachodzą?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
-
Następny temat
Pytanie dot. Bicepsu
