ZMA i Aminki

Witam
Mam male pytanko bo w archiwum nie znalazlem. Czy zazywajac ZMA razem Aminokwasami nie eliminujemy jakiegos waznego czynnika z tych preparatow?
Nie jestem farmaceuta wiec stad to pytanie. Jak i aminki tak i zma wychodzi lykac 1h przed snem na w miare pusty rzoladek, no i nie wiem czy jest to dobre podejscie do zagadnienia Macie moze jakies inne propozycje ?
Pozdrawiam

Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2004-02-23 13:37:29

Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2004-02-23 13:37:53

Bcaa nie łykaj przed snem-za szybko sie wchłaniają
przed snem białko

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-23 13:55:05

Najpierw ZMA a później (około 30minut) białko.

nie dopisalem, te aminki to nie BCAA, tylko "calodniowe" wiec lykam je 3 x dzien i ostatnia porcja wypada na okres przed snem. Wlasnie wyczytalem na opakowaniu ze najlepiej sporzywac z jakimis produktami mleczno-wapniowymi, jak to sie ma do realji ??
Pozdrawiam

Owszem aminki do mleka pasują, ale ZMA już nie.