12 miesięcy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 51

rok ćwiczen siłownia + kalistenika właściwie żadnej konkretnej diety starałem sie jesc dużo białka, wegli i zdrowych tłuszczy a mniej syfiastego żarcia, co sądzicie? dało sie więcej w rok zrobić? aha, dla tych ktorzy pomyslą ze fotka z neta - zapraszam na priv dam wam moje FB ;) i to nie rurki zwykłe dzinsy tylko za małe sie zrobiły :D

Zmieniony przez - deppay w dniu 2015-09-09 19:54:40

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

deppay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 51

...

Zmieniony przez - deppay w dniu 2015-09-09 19:55:41

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

proszę przeczytać regulamin działu i uzupełnić temat

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Vizeron

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 92 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1745

Losie jaka metroseksualna fota bleeeeeeeeeeeeeee!!
Chłopcze wstaw normalne zdjęcia w kilku pozycjach napisz jaka waga jaki wzrost i zrób z tych spodni szmatę do wycierania podłogi!

PS: Nie jesteś takim świetnym bydlakiem by ludzie myśleli że fota z neta...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat